Dermanên Xwezayî: Feydeyên Tenduristî yên Sodyum Bicarbonate

Hûn bi xêr hatin posta bloga me ya li ser feydeyên bêbawer ên tenduristiyê yên sodyûm bîkarbonat, ku wekî soda pijandinê jî tê zanîn! Dibe ku hûn bi sodaya pijandinê re wekî hêmanek bingehîn a di reçeteyên xweyên bijare de an amûrek bikêr a ji bo paqijkirina dora malê nas bikin. Lê we dizanibû ku ev pêlava metbexê ya nerm jî cûrbecûr feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike? Ji aramkirina pirsgirêkên digestiyê bigire heya nûkirina nefesê û tewra piştgirîkirina tenduristiya dil jî, bîkarbonatê sodyûm ew hemî vegirtiye. Ji ber vê yekê em werin nav cîhana balkêş a dermanên xwezayî û kifş bikin ka ev toza spî ya pirreng çawa dikare ji bo xweşbûna me ecêban bike!

Têgihiştinî

Sodaya pijandinê, ku bi zanistî wekî sodyûm bîkarbonat (NaHCO3) tê zanîn, pêkhateyek pirreng e ku bi gelek karanînan ve girêdayî ye. Ew tozek krîstal a spî ye ku bi sedsalan di çandên cihêreng de ji bo taybetmendiyên xwe yên derman û malê tê bikar anîn. Ma hûn lê digerin ku tenduristiya xwe zêde bikin an jî bi karên rojane re mijûl bibin, dibe ku soda pijandinê tenê çareseriya xwezayî ya ku hûn lê digeriyan be!

Yek ji aliyên herî balkêş ên sodaya pijandinê ev e ku meriv di laş de wekî alkalîzasyonek xwezayî tevbigere. Laşên me bi xwezayî hewl didin ku hevsengiyek pH-ê ya çêtirîn bidomînin, û dema ku ev hevseng ji ber faktorên mîna parêz an stresê têk bibe, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng. Sodyûm bîkarbonat bi bêbandorkirina asîda zêde ya di pergala me de ji nûvekirina hevsengiyê re dibe alîkar.

Ji bilî ku hevalbendek navxweyî ye, soda pijandinê jî di eniya derve de bikêrhatî ye. Xwezaya wê ya sivik a abrasive wê di pêkhateyên macûna diranan û devê şuştinê de malzemeyek bi bandor dike. Bi paqijkirina bi nermî plak û lekeyên ji rûberên diranan, soda pijandinê di parastina paqijiya dev de û teşwîqkirina bêhna tezetir dibe alîkar.

Wekî din, bila em wan nerehetiyên carcaran ên gastrointestinal ên ku dikarin çalakiyên me yên rojane xera bikin ji bîr nekin! Sodaya pijandinê wekî antasîdan tevdigere û bi bandor dilşewatî û nexwarina ku ji ber asîta zêde ya mîdeyê çêdibe xilas dike. Tenê piçûkek piçûk bi av û voila re tevlihev bikin - rehetiyek tavilê!

Lê bisekine… bêtir heye! Soda şîrîn ne tenê bi lênêrîna kesane re sînorkirî ye; di heman demê de dema ku ew ji bo karên li dora malê tê, ew jî dikare bibe alîkar. Ji rakirina lekeyên serhişk ên li ser cil û berg û xalîçeyan bigire heya rakirina bêhnên ne xweş ji sarincok an pêlavan, ev toza ecêb bi rastî cihê xwe di nav pêdivîyên paqijkirinê de digire.

Wekî din, we dizanibû ku bîkarbonat sodyûm ji karanîna rojane wêdetir serîlêdanên potansiyel hene? Tewra ji bo hin şert û mercên bijîjkî yên wekî nexweşiya gurçikê an enfeksiyonên rîya mîzê * wekî vebijarkek dermankirina piştgirîyê soz daye. Lêbelê, her gav bi pisporê lênihêrîna tenduristiya xwe re şêwir bikin berî ku soda pijandinê têxin nav plansaziyek dermankirinê.

Sodyûm bîkarbonat e

Bikaranîn & Bandor

Sodyûm bîkarbonat, ku bi gelemperî wekî soda pijandinê tê zanîn, maddeyek pirreng e ku di dîrokê de ji bo mebestên cihêreng hatî bikar anîn. Ji nanpêjkirinê bigire heya paqijkirin û hetta lênihêrîna kesane, vê hêmanê nefsbiçûk riya xwe di nav malên me de dîtiye. Lê çi li ser bandoriya wê di pêşvebirina tenduristiyê de? Werin em ji nêzîk ve lê binêrin.

1. Alîkariya Digestive: Sodyûm bîkarbonat dikare wekî antasîdan were bikar anîn da ku dilşewat an jî nexwarinê bihêle. Ew bi bêbandorkirina asîda zêde ya mîdeyê dixebite û ji nerehetiyê xilas dike.

2. Tenduristiya gurçikan: Lêkolîn destnîşan dike ku bîkarbonat sodyûm dibe alîkar ku di hin şert û mercan de mîna nexweşiya gurçikê ya kronîk a gurçikê baştir bike. Ew alîkariya hevsengiya asta pH ya xwînê dike û xetera pêşkeftina acidoza metabolîk kêm dike.

3. Performansa Werzîşê: Hin werzişkar bikarbonat sodyûmê wekî lêzêdekirina performansê bikar tînin ji ber şiyana wê ya potansiyel a ku di dema werzîşê ya dijwar de berhevkirina asîda laktîk tampon bike. Lêbelê, lêkolînek din hewce ye ku bandorên wê li ser performansa werzîşê bi tevahî fam bike.

4. Tenduristiya Dev: Sodaya şîrînê ji ber taybetmendiyên xwe yên sipî yên xwezayî û şiyana tezekirina nefesê bi kêmkirina asîta devkî, demek dirêj wekî malzemeyek di macûna diranan an devîşûştinê de tê bikar anîn.

5. Lênêrîna çerm: Bîkarbonatê sodyûm dikare ji bo pirsgirêkên çerm ên wekî xişiya ku ji ber kêzikên kêzikan an jî rijandinên ji reaksiyonên alerjîk çêdibe, sûdmend be. Taybetmendiyên wê yên aramker dema ku bi sernavê ve tê bikar anîn dikare bibe alîkar ku nerehetiyê kêm bike.

Pargîdaniya Paqijkirinê: Yek ji karanîna herî gelemperî ya malê ya soda pijandinê ev e ku ji ber xwezaya wê ya sivik a ku bi taybetmendiyên deodorîzasyonê ve girêdayî ye, wekî paqijkerek e ji bo rûberên mîna rûber, lavabo, an tewra rakirina lekeyên ji qumaş û xalîçeyan.

Hilbera Paqijkirina Alternatîf a Dostê Jîngehê: Bikarbonat Sodyûm ne tenê bandorker e, lê di heman demê de ekolojîk-dost e ku li gorî gelek hilberên paqijkirina bazirganî yên ku kîmyewiyên dijwar hene ku hem ji bo tenduristiya me hem jî ji bo hawîrdorê zirardar in.

Digel ku bîkarbonat sodyûm li deverên cihêreng gelek feydeyên potansiyel pêşkêşî dike, pêdivî ye ku ew her gav bi hişyarî tevbigerin û berî ku wê wekî dermanek ji bo tenduristiya taybetî bikar bînin bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.

Bandorên Alî

Dema ku bîkarbonatê sodyûm bi gelemperî gava ku bi rêkûpêk tê bikar anîn ewle tê hesibandin, hin bandorên alîgir ên potansiyel hene ku meriv jê haydar bin. Girîng e ku ji bîr mekin ku laşê her kesî dikare cûda reaksiyonê bike, ji ber vê yekê her gav çêtirîn e ku hûn bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin berî ku hûn dermanên nû biceribînin.

1. Xemgîniya mîde: Yek ji bandorên herî gelemperî yên vexwarina zêde ya sodyûm bîkarbonat e. Ev dikare wekî gêjbûn, felcbûn, an tewra îshal jî diyar bibe. Heke hûn van nîşanan piştî karanîna sodaya pijandinê biceribînin, dibe ku ev nîşanek be ku we ji dozaja pêşniyar derbas kiriye.

2. Nehevsengiya elektrolîtê: Sodyûm bîkarbonat dikare bandorê li balansa elektrolîtên laşê we bike, wek asta potassium û kalsiyûmê. Heke bi lez neyê çareser kirin ev bêhevsengî dikarin bibin sedema qelsiya masûlkeyê an lêdana dil nerêkûpêk.

3. Zêdebûna tansiyona xwînê: Kesên ku jixwe tansiyona wan a bilind heye, divê dema ku soda nanpêjê wekî derman bikar tînin hişyar bin. Sodyûm bîkarbonat di nav xwe de sodyûm heye, ku heke zêde were vexwarin dikare asta tansiyona xwînê zêde bike.

4. Edema: Zêde girtina sodyûm bîkarbonat jî dibe ku di hin kesan de bibe sedema ragirtina şilavê an werimandin. Ev rewş wekî edema tê zanîn û bi gelemperî li deverên mîna ling û lingan bandor dike.

Enfeksiyonên rîya mîzê (UTIs): Hin lêkolîn destnîşan dikin ku karanîna pir caran ya soda pijandinê ji bo UTIs dikare bi guheztina asta pH mîzê re nîşanan xirabtir bike an jî dermankirina rast dereng bixe.

Zirara gurçikê: Vexwarina dirêj a zêde ya sodaya pijandinê di rewşên kêm de bi zirara gurçikê re têkildar e ji ber ku bandora wê li ser asta pH ya mîzê û şiyana gurçikan ji bo domandina fonksiyona rast.

Reaksiyonên alerjîk: Digel ku nexwestî ye, dibe ku hin kesan reaksiyonek alerjîk li ser bîkarbonatê sodyûmê hebe an bi navgîniyê an serîlêdana herêmî. Nîşan dikarin ji rijandinên sivik bigire heya tengasiya nefesê ya girantir ku hewceyê lênihêrîna bijîşkî ya bilez hewce dike.

Pêdivî ye ku hûn hişyariyê bikar bînin dema ku bîkarbonatê sodyûmê di nav rêza tenduristiya we de bicîh bikin û rêwerzên pêşniyarkirî bişopînin. Heke hûn bandorên alîgir ên têkildar bibînin, karanîna xwe rawestînin û pê re şêwir bikin

Tedbîrên Taybet û Hişyarî

Dema ku dor tê ser karanîna bîkarbonatê sodyûm, çend tedbîr û hişyariyên taybetî hene ku divê hûn li ber çavan bigirin. Dema ku bi gelemperî ji bo pir kesan ewle tê hesibandin dema ku bi rêkûpêk têne bikar anîn, hin rewş hene ku hişyarî tê pêşniyar kirin.

1. Bi dixtorê xwe re bipeyivin: Ger şert û mercên we yên bingehîn hebin an hûn bi rêkûpêk derman dixwin, berî ku bikarbonat sodyûm wekî derman bikar bînin, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. Ew dikarin li ser bingeha rewşa weya taybetî rêbernameyê peyda bikin û ji we re bibin alîkar ku ew ê destwerdana ti dermanan neke an şert û mercên bijîjkî yên heyî xirab neke.

2. Ji zêde karanîna xwe dûr bixin: Dema ku soda pijandinê bi gelemperî ewle ye dema ku bi nermî tê bikar anîn, vexwarina zêde ya bîkarbonatê sodyûm dikare bibe sedema nehevsengiya asta pH ya laş. Ev potansiyel dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên ciddî yên wekî alkalosis metabolîk, ku ji hêla nîşanên mîna pişkiya masûlkeyê, lerizîna destan, gêjbûn, vereşîn, û tevliheviyê ve tête diyar kirin.

3. Bala xwe bidin dozê: Girîng e ku hûn dozên pêşniyarkirî bişopînin dema ku bîkarbonat sodyûm li hundur an derveyî bikar bînin. Bikaranîna pir zêde soda pijandinê bi yekcarî an ji bo demek dirêj ve dibe ku bibe sedema bandorên neyînî yên wekî pirsgirêkên digestive yên mîna gaz û felqbûnê.

4. Reaksiyonên alerjîk: Her çend kêm kêm be jî, hin kes dikarin reaksiyonên alerjîk li ser hilberên bîkarbonatê sodyûmê biceribînin. Heke hûn nîşanên reaksiyonên alerjîk ên wekî xurbûn, rijandin, werimandin (bi taybetî li dora rû), gêjbûn an zehmetiya nefesê piştî karanîna dermanên li ser bingeha soda şîrîn an hilberên ku vê malzemeyê di nav xwe de an jî hundurîn bikar tînin bibînin - tavilê bikar bînin û li bal bijîşkî bigerin.

5. Di dema ducaniyê/şîrkirinê de hişyarî bi kar bînin: Divê jinên ducanî dema ku bikar bînin soda pijandinê ji bo mebestên dermanî hişyar dikin, ji ber ku lêkolînek sînorkirî derbarê ewlehiya wê di dema ducaniyê/şîrkirinê de heye.

Kesên ku bi ulsera mîdeyê diêşin hay ji xwe hebin: Kesên ku bi ulsera mîdeyê ketine pêdivî ye ku dema ku mîqdarên mezin sodaya pijandinê vedixwin baldar bin ji ber ku ew dikare rewşê xirabtir bike û nîşanan xirabtir bike.

7. Dûr negihêjin zarokan

Têkilî

Dema ku dor tê ser karanîna bîkarbonatê sodyûm ji bo berjewendîyên wê yên tenduristiyê, girîng e ku hûn ji têkiliyên potansiyel ên bi derman an maddeyên din re haydar bin. Dema ku soda pijandinê bi gelemperî ji bo karanîna pir kesan ewle ye, çend tedbîr hene ku divê hûn li ber çavan bigirin.

1. Derman Bikarbonat Sodyûm dikare bi hin dermanan re têkildar be, di nav de antîbiyotîkên mîna tetracycline û dermanên quinolone. Ew dikare bandora van dermanan bi kêmkirina vegirtina wan di laş de kêm bike. Heke hûn dermanek bi reçeteyê dixwin, her gav çêtirîn e ku berî ku hûn sodaya pijandinê wekî çareseriyek bikar bînin bi lênihêrîna tenduristiya xwe şêwir bikin.

2. Antasîda Ji ber ku bîkarbonat sodyûm bi gelemperî wekî antasîdan tê bikar anîn, hêjayî gotinê ye ku berhevkirina wê bi antasîdan an kêmkerên asîdê re dibe ku bibe sedema alkalîniya zêde di mîdeyê de. Ev dikare hevsengiya xwezayî ya asîd û enzîmên ku ji bo digestiya rast hewce ne têk bibe.

3. Diuretîk: Sodaya şîrîn dikare bandorê li fonksiyona dermanên diuretîk bike (bi gelemperî wekî hebên avê têne zanîn) ku hilberîna mîzê zêde dikin û dibin alîkar ku şilava zêde ji laş were derxistin. Bikaranîna bîkarbonat sodyûmê ligel diuretîkan dibe ku asta elektrolîtê biguhezîne û potansiyel bibe sedema bêhevsengiyê.

4. Dermanên tansiyona bilind: Kesên ku dermanên tansiyona bilind dixwin, wek astengkerên kanala kalsiyûmê, divê di dema karanîna dermanên soda pijandinê de hişyar bin ji ber ku ew herdu jî xwedî bandorên kêmkirina tansiyona xwînê ne. Tevhevkirina wan dikare bibe sedema tansiyona xwînê ya pir kêm.

5. Hestiyariya aspîrînê: Dibe ku hin kes hesasiyet an jî alerjiyê bidin pêkhateyên aspîrîn-a ku di hilberên sodyûm bîkarbonat ên mîna Alka-Seltzer®️ de an jî hin heb hebên efrînî yên ku sodaya pijandinê ya bi asîdê citrîk re têkel in de hene.

Nehevsengiya Asîda Zikê: Kesên ku ji şert û mercên ku bi asîdiya mîdeya kêm (hîpochlorhydria) têne xuyang kirin, divê ji vexwarina mîqdarên mezin ên soda pijandinê bi devkî dûr bisekinin heya ku bi taybetî ji hêla lênihêrîna tenduristiya wan ve neyê rêve kirin. Sodaya pijandinê dikare asta asîda mîdeyê bêtir kêm bike, ku dibe sedema xirabtirbûna nîşanan.

Dosing

Dosing
Dema ku dor tê ser karanîna bîkarbonat sodyûmê ji bo berjewendîyên wê yên tenduristiyê, dîtina doseya rast girîng e. Doza pêşniyarkirî li gorî karanîna taybetî û rewşên kesane diguhere. Girîng e ku meriv rêwerzên dozkirinê yên rast bişopîne da ku ji bandorên alîgir ên potansiyel dûr nekevin.

Ji bo hin caran dilşewat an bêhêzbûnê, pêşniyarek hevpar ev e ku her du saetan carekê nîv kevçîyek soda pijandinê bi avê re were tevlihev kirin heya ku nîşanan kêm bibin. Lêbelê, girîng e ku hûn di 24 demjimêran de heft dozan derbas nekin.

Wekî antasîdan, li gorî hewcedariyê her du saetan carekê yek kevçîyek sodaya pijandinê ya ku di nav qedehek avê de hatî hilweşandin dikare were girtin. Bînin bîra xwe ku hûn di nav 24 demjimêran de heft kevçîyên çayê derbas nekin.

Ji bo enfeksiyonên rîya mîzê (UTIs), dibe ku hin kes rehetiyê bibînin ku nîv kevçîyek soda pijandinê li heşt onsan avê zêde bikin û rojê carekê vê tevliheviyê bixwin. Lêbelê, her gav çêtirîn e ku berî ceribandina vê dermanê bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.

Di rewşên ku bîkarbonatê sodyûmê wekî şuştina devkî ji bo birînên dev an acizbûna goştê tê bikar anîn, tevlihevkirina nîv kevçîyek çayê bi çar oz ava germ re dema ku rojê çend caran li dora devê were rijandin dikare feydeyên aram peyda bike.

Hêjayî gotinê ye ku divê doz her gav li ser bingeha tolerans û bersiva kesane were sererast kirin. Ji ber ku laşê her kesî cûda reaksiyon dike, tiştê ku ji bo kesek baş dixebite dibe ku ne hewce be ku heman bandorê li ser kesek din bike.

Wekî din, pêdivî ye ku meriv şert û mercên bijîjkî yên bingehîn an dermanên ku têne girtin dema ku dozaja guncaw diyar dikin bifikirin. Berî destpêkirina rejîmek dermankirinê ya nû ya ku bi karbonat sodyûmê ve girêdayî ye, şêwirmendiya bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re pir tê pêşniyar kirin.

Bînin bîra xwe ku dema ku bikarbonat sodyûm wekî dermanek xwezayî bikar bînin nermbûn girîng e. Digel ku ew feydeyên tenduristiyê yên cihêreng pêşkêşî dike, vexwarina zêde dikare bibe sedema bandorên neyînî yên wekî bêhevsengiya elektrolîtê an alkalosis metabolîk - zêdebûnek zêde di asta pH ya xwînê de ku dikare fonksiyonên laş ên normal têk bibe.

Ji bo misogerkirina karanîna ewledar û zêdekirina feydeyên wê yên potansiyel bêyî ku zirarê bike, şopandina rêwerzên dozkirinê yên destnîşankirî û lêgerîna şîreta pispor gavên girîng in.

Xetereyên potansiyel ên vexwarina soda pijandinê

Xetereyên Potansiyel ên Vexwarina Sodaya Pijandinê

Demek sodyûm bîkarbonat, ku wekî soda pijandinê jî tê zanîn, cûrbecûr feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike, girîng e ku meriv hay ji xetereyên potansiyel ên bi vexwarina wê re têkildar be. Li vir çend xalên girîng hene ku meriv bifikirin:

1. Pirsgirêkên Digestiyê: Vexwarina mîqdarên mezin ên soda pijandinê dikare hevsengiya xwezayî ya asîdên di zikê we de têk bibe, û bibe sedema nerehetî û pirsgirêkên digestiyê yên wekî gaz, felq, û hetta îshal. Pir girîng e ku meriv soda pijandinê bi nermî an di bin rêberiya pisporek lênihêrîna tenduristiyê de bikar bîne.

2. Nehevsengiya Elektrolîtê: Sodaya nanpêjê astên bilind ên sodyûmê dihewîne, ku dema zêde tê vexwarin dikare bandorê li balansa elektrolîtê ya laş bike. Ev dikare bibe sedema ragirtina şilavê û zêdekirina asta tansiyona xwînê di kesên ku hesas an hesas de ne.

3. Alkalosis: Vexwarina birêkûpêk a mîqdarên zêde yên soda pijandinê dikare bibe sedema rewşek ku jê re dibêjin alkaloza metabolîk – bêhevsengiyek ku dema ku di şilavên laş de zêde bîkarbonat hebe çê dibe. Nîşanan dibe ku gêjbûn, vereşîn, serêş, tevlihevî, hejandina masûlkeyan an jî spazm hebe.

4. Fonksiyona gurçikan: Kesên ku bi fonksiyona gurçikan kêm in divê dema ku sodaya pijandinê vedixwin baldar bin ji ber ku ji bo rakirina wê ji laş pêdivî bi fonksiyona gurçikan heye. Vexwarina zêde dikare pirsgirêkên gurçikan xirabtir bike û bibe sedema tevliheviyan.

5. Têkiliyên Dermanan: Hatiye dîtin ku sodaya pijandinê bi hin dermanên mîna aspîrîn û antasîdan ên ku pêkhateyên aluminiumê dihewîne re têkildar e û bandorê li rêjeyên vegirtin an derxistina wan di laş de dike.

6. Reaksiyonên Alerjîk: Her çend kêm kêm be jî, dibe ku hin kes ji ber hesasiyetên kesane an jî alerjîyan piştî vexwarina soda şîrîn reaksiyonên alerjîk ên wekî mêş an jî zehmetiya nefesê bibînin.

7. Xemgîniyên Tenduristiya Diranan: Dema ku carinan ji bo mebestên paqijiya dev ên mîna spîkirina diranan mîqdarên piçûk têne bikar anîn dibe ku feydeyên xwe hebe; bikaranîna zêde dibe ku bi demê re zirarê bide emala diranan ji ber xwezaya wê ya zirav ger ku piştî şêwirdarîya bi diranan bi rêkûpêk were rijandin neyê bikar anîn.

Girîng e ku bala xwe bidinê ku dema ku soda pijandinê xetereyên wê yên potansiyel heye

Çiqas soda pijandinê ewle ye?

Çiqas soda pijandinê ewle ye? Ev pirsek hevpar e ku gelek kes dema ku difikirin ku bikarbonat sodyûm ji bo berjewendîyên wê yên tenduristiyê bikar bînin. Dema ku soda pijandinê dikare bibe amûrek bikêr, girîng e ku meriv wê bi nermî bikar bîne û rêwerzên pêşniyar bişopîne.

Ewlehiya vexwarina soda pijandinê bi giranî bi dozê ve girêdayî ye. Dema ku wekî antasîdan an jî ji bo sivikkirina dilşewatiyê tê bikar anîn, dozaja pêşniyarkirî ya gelemperî ji bo mezinan 1/2 kevçîyek çayê ye ku her du saetan carekê di qedehek avê de tê hilweşandin, di nav 24 demjimêran de ji heft dozan derbas nabe. Lêbelê, her gav çêtirîn e ku berî ku hûn plansaziyek dermankirinê ya nû dest pê bikin bi doktor an pisporê lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.

Girîng e ku were zanîn ku vexwarina zêde ya soda pijandinê dikare bibe sedema xetereyên tenduristiyê yên potansiyel. Vexwarina zêde bikarbonat sodyûm dikare balansa asîd-base ya laş têk bibe û bibe sedema alkaloza metabolîk. Nîşaneyên vê rewşê gêjbûn, vereşîn, hejandina masûlkan, tevlihevî, û hetta kêşan jî hene.

Zarokên di bin şeş salî de divê bêyî rêbernameya bijîjkî ya rêkûpêk soda şîrîn nexwin. Ew îhtîmal e ku ji ber mezinahiya laşê wan a piçûktir û pergalên pêşkeftî, bandorên aliyî yên wekî zikê xemgîn û tîbûna zêde bibin.

Di heman demê de divê jinên ducanî an şîrdanê jî dema ku bikarbonat sodyûm bikar tînin hişyar bin ji ber ku di derbarê bandora wê ya li ser ducaniyê an hilberîna şîrê dayikê de lêkolînek têr tune.

Wekî din, kesên bi şert û mercên bijîjkî yên bingehîn ên mîna nexweşiya gurçikê an tansiyona xwînê ya bilind divê bêyî ku pêşî li peywirdarê lênihêrîna tenduristiya xwe şêwir bikin ji girtina mîqdarên mezin ên bîkarbonatê sodyûm dûr bisekinin. Soda pijandinê astên bilind ên sodyûmê dihewîne ku heke zêde were vexwarin dibe ku van rewşan xirabtir bike.

Her gav ji bîr mekin ku her çend mîqdarên piçûk dikarin ji bo hin pirsgirêkên tenduristiyê yên mîna rehetbûna nexwarinê an enfeksiyonên rîya mîzê (UTIs) bikêr bin, nermbûn girîng e!

Bi kurtasî - çiqas soda pijandinê ewle ye? Bi şopandina dozên pêşniyarkirî yên ku ji hêla çavkaniyên pêbawer ên wekî bijîjk an dermansaz têne peyda kirin bisekinin; ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn pê ewle nebin! Û ji bîr mekin: gava ku di derheqê şert û mercên xwe yên taybetî de dudil in, ji bo şîreta kesane serî li pisporek lênihêrîna tenduristiyê bidin.

Îcar niha ku em

Sodyûm bîkarbonat û êrîşên dil

Dema ku dor tê ser soda pijandinê, dibe ku pir kes wê bi xwarin an paqijkirinê re têkildar bikin. Lê we dizanibû ku ev pêveka metbexê ya nefsbiçûk dikare bi potansiyel hin feydeyên tenduristiyê hebe, tevî rola wê ya gengaz di pêşîgirtina êrişên dil de?

Dema ku bêtir lêkolîn hewce ye ku bi tevahî têkiliya di navbera soda pijandinê û tenduristiya dil de were fam kirin, hin vedîtinên balkêş hene ku pêwendiyek potansiyel pêşniyar dikin.

Lêkolînek ku di Kovara Civaka Nefrolojiyê ya Amerîkî de hate weşandin destnîşan kir ku nexweşên bi nexweşiya gurçikê ya kronîk ên ku sodyûm bîkarbonat (navê kîmyewî ya soda pijandinê) digirin, li gorî yên ku nexwarin, xetera pêşkeftina bûyerên dil û damarî yên mîna krîza dil kêm bûn. ew.

Sedema li pişt vê komeleyê dibe ku di wê yekê de be ku soda pijandinê çawa bandorê li asta pH ya laş dike. Sodaya pijandinê wekî maddeyek alkaline tê zanîn, ango ew dikare bibe alîkar ku asîdê di laş de bêbandor bike. Ev dibe ku girîng be ji ber ku astên bilind ên asîdê di xwînê de bi rewşên cihêreng ên dil ve girêdayî ye.

Lêbelê, berî ku hûn dest bi avêtina kevçîyên soda pijandinê bikin wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê li dijî êrişên dil, girîng e ku hûn zanibin ku ji bo piştrastkirina van dîtinan û destnîşankirina dozên guncav bêtir lêkolîn hewce ye.

Wekî din, vexwarina zêde ya soda pijandinê dikare bibe sedema bandorên neyînî yên wekî gêjbûn û kezeba zikê. Her gav çêtirîn e ku hûn bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiya xwe re bişêwirin berî ku hûn guhartin an zêdekirinek girîng di parêz an rejîma dermanê xwe de bikin.

Di encamê de

Digel ku dibe ku hin delîl hebin ku têkiliyek potansiyel a di navbera soda pijandinê û kêmbûna xetera êrişên dil de pêşniyar dikin, berî ku encamên teqez bêne derxistin bêtir lêkolîn hewce ye. Mîna her gav, dema ku hûn lêzêdekirin an dermanek parêzê bifikirin nermbûn girîng e. Ger hûn ji tenduristiya dil û damarên xwe fikar in an li rêyên pêşîlêgirtina nexweşiya dil digerin, pêdivî ye ku hûn bi pisporek bijîjkî re şêwir bikin ku dikare li gorî hewcedariyên weya taybetî û dîroka bijîjkî rêbernameyek kesane peyda bike.

Feydeyên

Sodyûm bîkarbonat, ku bi gelemperî wekî soda pijandinê tê zanîn, ne tenê hêmanek bingehîn a metbexê ye. Di heman demê de ew gelek feydeyên tenduristiyê jî pêşkêşî dike ku dibe ku hûn ecêb bibînin! Ka em hin awayên ku ev maddeya pirreng dikare başbûna we baştir bike vekolin.

1. Alîkariya Digestive: Sodaya şîrînê demek dirêj e ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên digestive yên wekî nexwarî û dilşewatê tê bikaranîn. Xwezaya wê ya alkalîn arîkar dike ku asîda zêde ya mîdeyê bêbandor bike, rehetiyek bilez û nerehetiya nerm peyda dike.

2. Tenduristiya Dev: We dizanibû ku soda pijandinê dikare bibe maçeka diranan a xwezayî? Taybetmendiyên wê yên nermik ên sivik dibe alîkar ku plak û lekeyên ji diranan werin rakirin dema ku bêhna xwe nû dike. Tenê hinekî li ser firçeya diranê xwe birijînin û ji bo bişirînek geştir firçe bikin!

3. Skin Soother: Heke hûn bi çermê xiş û hêrsbûyî re têkoşîn dikin, lê zêdekirina soda pijandinê li ava serşokê dikare rehetiyê peyda bike. Taybetmendiyên alkalîn ên bîkarbonatê sodyûmê dibe alîkar ku asta pH li ser rûyê çerm hevseng bike, sorbûn û xişiya ku ji ber şert û mercên mîna eczema an ketina kêzikan çêdibe kêm dike.

4. Deodorantê Xwezayî: Bi alîkariya soda şîrîn xatir ji bêhnên ne xweş ên laş bibêjin! Sepandina mîqdarek piçûk di bin çengên xwe de dikare bakteriyên ku dibe sedema bêhnê kêm bike û hûn di tevahiya rojê de xwe nû hîs bikin.

5. Zêdekirina Performansa Werzîşê: Werzişvan bi salan bikarbonat sodyûm wekî alîkariyek ergojenîk bikar tînin. Lêkolîn pêşniyar dikin ku vexwarina sodaya pijandinê berî çalakiya laşî ya tund dibe ku performansê bi kêmkirina westandina asîda laktîk a di masûlkan de zêde bike.

6. Piştgiriya Tenduristiya Gurçikan: Bikarbonatê Sodyûmê di piştgirîkirina tenduristiya gurçikan de bi kêmkirina astên asîda uric (sedemek hevpar a kevirên gurçikê) û di hin rewşan de pêşkeftina nexweşiya gurçikê hêdî dike, feydeyên potansiyel nîşan daye.

7. Alîkarê Malê: Ji xeynî feydeyên xwe yên tenduristiyê, soda pijandinê jî paqijkerek hêja ya malê ye! Ji rakirina lekeyên dijwar ên li ser rûberan bigire heya ji holê rakirina bêhnên nedilxwaz ji xalîçe an sarincokê - dixuye ku dawiya bikêrhatina vê toza spî ya nerm tune.

Wekî her dermanên xwezayî,

Bikaranîna malê ya sodyûm bîkarbonat

Sodaya pijandinê, ku wekî bîkarbonat sodyûm jî tê zanîn, di metbexê de ne tenê malzemeyek pirreng e. Kêrhatiya wê ji xwarin û nanpêjandinê wêdetir e. Bi rastî, ev toza spî ya nefsbiçûk ji ber gelek sepanên pratîkî hema hema di her malbatê de tê dîtin.

Yek ji karanîna herî gelemperî ya sodaya pijandinê ya li dora malê wekî paqijkerek xwezayî ye. Di rakirina lek û bêhnên ji rûberên cihêreng de nerm û lê bi bandor e. Ji şuştina serşokên metbexê û lavaboyan bigire heya bîhnxweşkirina xalîçe û pêlavan, sodaya pijandinê car bi car hêjahiya xwe îsbat dike.

Dema ku dor tê ser lênihêrîna kesane, soda pijandinê jî dikare ecêban bike. Gelek kes ji ber şiyana wê ya spîkirina diranan û tazekirina bêhna diranan, wê wekî alternatîfek xwezayî ya macûna diranan bikar tînin. Wekî din, tevlihevkirina mîqdarek piçûk a sodaya pijandinê bi avê re ji bo çermê xweş an jî şûştinek aram a ji bo masûlkeyên westiyayî çêdibe.

Ger hûn di sarincok an cemidanka xwe de bi bîhnên ne xweş re mijûl dibin, xemgîn nebin! Sodaya pijandinê careke din tê alîkariyê. Bi cîhkirina qutiyek vekirî ya vê toza mûcîzeyî di hundurê de dê bibe alîkar ku her bêhnek domdar hilde û alavên we paqij û teze bihêle.

Ji bo kesên ku ji baxçevaniyê hez dikin an xwedan tiliyên kesk in, hûn ê kêfxweş bibin ku zanibin ku sodaya pijandinê li derve jî feydeyên xwe hene! Rijandina hinekan li ser axê li dora nebatan dikare bibe alîkar ku ji kêzikên mîna kêzikan dûr bixin û di heman demê de li dijî nexweşiyên wekî kêzika toz jî wekî fungîsîd tevbigerin.

Ji bilî van hemî karanîna ecêb, bîkarbonat sodyûm dikare di karên şuştinê de jî bibe alîkar. Zêdekirina nîv kasa soda pijandinê ligel deterjanê xweya birêkûpêk bi nermkirina mîneralên ava hişk û ji holê rakirina lekeyên serhişk ên li ser cilan dibe alîkar ku hêza paqijkirinê zêde bike.

Di dawiyê de lê bê guman ne hindiktirîn - bila em li ser tengahiyên avjeniyê biaxivin! Avên xitimî bi soda nanpêjinê ya kevnar a baş a ku bi sîrkeyê re têkel bûye re nayê hev. Ev çareseriya DIY-ya klasîk reaksiyonek kîmyewî diafirîne ku bêyî karanîna kîmyewîyên zirardar an gazîkirina pîvazên biha dibe alîkar ku blokan hilweşîne.

Wekî ku hûn dibînin, soda pijandinê ne tenê ji bo pijandinê û pijandinê ye

Feydeyên tenduristiyê yên soda pijandinê

Soda pijandinê, ku wekî bîkarbonat sodyûm jî tê zanîn, ne tenê ji bo xwarin û paqijkirinê bikêr e - di heman demê de gelek feydeyên tenduristiyê jî pêşkêşî dike. Ji aramkirina pirsgirêkên digestiyê bigire heya teşwîqkirina tenduristiya devkî, ev malzemeya pirreng bi sedsalan wekî dermanek xwezayî tê bikar anîn.

1. Alîkariya digestive: Soda şîrîn dikare bibe dermanek bi bandor ji bo nexwarinê û dilşewatiyê. Taybetmendiyên wê yên alkalînê alîkariya bêbandorkirina asîda mîdeyê dike, ji nerehetî û felqbûnê xelas dike. Bi tenê nîv kevçîyekî çayê soda pijandinê bi avê re tevlihev bikin û vexwin da ku nîşanan sivik bikin.

2. Tenduristiya dev: Sodaya şîrînê wekî abrasiveyek sivik tevdigere ku dibe alîkar ku lekeyên diranan derxîne û bêhna xwe xweş dike. Gelek marqeyên macûna diranan tewra sodaya pijandinê jî di nav formûlasyonên xwe de vedihewînin ji ber kapasîteya wê ya kêmkirina pêkhatina plakê û şerkirina bakteriyên zirardar ên di devê de.

3. Lênêrîna çerm: Taybetmendiyên antîfungal ên soda pijandinê wê ji bo dermankirina şert û mercên çerm ên hevpar ên mîna lingê werzîşvan an jî neynûka tiliyan çareseriyek hêja dike. Rojane 15-20 hûrdeman lingên xwe di ava germ a ku bi sodaya pijandinê re têkelkirî bihêlin da ku xuriyê kêm bikin û kêzikên berpirsiyar bikujin.

4. Deodorant xwezayî: Ji deodorantên kîmyewî tije xatirê xwe bêjin! Sodaya pijandinê dikare bi bandorkerî bêhnên ne xweş bêbandor bike, li şûna ku wan bi bîhnên çêkirî veşêre, bi hilgirtina wan. Berî ku serîlêdanê bikin, tenê hinekan li bin çengên xwe toz bikin an jî bi avê tevlihev bikin nav paste.

5. Rakirina şewata rojê: Ger we demek zêde di bin tavê de bê parastinek rast derbas kir, netirse! Serşokek sar a ku bi sodaya pijandinê tê rijandin dikare çermê şewitî ji tavê bi kêmkirina iltîhaba û sivikkirina xiş û êşa ku bi zêdebûnî ve girêdayî ye rehet bike.

6. Piştgiriya tenduristiya gurçikan: Hin lêkolîn destnîşan dikin ku vexwarina mîqdarên piçûk ên soda pijandinê dibe alîkar ku fonksiyona gurçikan baştir bike bi kêmkirina astên asîdê di laş de ku dikare bibe sedema kevirên gurçikan an pirsgirêkên din ên pergala mîzê.

Zelalkirina por: Bi demê re, hilberên por û toksînên hawîrdorê dikarin li ser serê we çêbibin, porê we bihêlin.

Pêşniyar û Kurte

H2: Sodyûm bîkarbonat, ku wekî soda pijandinê jî tê zanîn, maddeyek pirreng e ku gelek feydeyên tenduristiyê û karanîna pratîkî li dora malê pêşkêşî dike. Digel ku ew dikare ji bo hin şert û nexweşiyan bibe dermanek bi bandor, girîng e ku meriv wê bi hişyarî bikar bîne û rêwerzên pêşniyarkirî bişopîne.

Dema ku meriv feydeyên tenduristiyê yên sodyûm bîkarbonat dihesibîne, pêdivî ye ku meriv bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re bişêwire berî ku wê wekî vebijarkek dermankirinê bikar bîne. Ew dikarin li gorî rewşa weya taybetî şîreta kesane peyda bikin.

Ji bo karanîna malê, bîkarbonat sodyûm dikare were bikar anîn da ku rûberan paqij bike, bêhnê bêbandor bike, û tewra wekî deodorantek xwezayî tevbigere. Hêza wê ya birêkûpêkkirina asta pH-ê wê ji bo çareseriyên paqijkirina malê malzemeyek hêja dike.

Lêbelê, vexwarina zêde ya soda pijandinê dikare bibe sedema bandorên alîgir ên zirardar ên wekî nehevsengiya elektrolîtê an alkaloza metabolîk. Girîng e ku hûn dozên pêşniyarkirî derbas nekin an xwe bispêrin soda pijandinê wekî çareseriyek demdirêj bêyî çavdêriya bijîjkî.

Digel ku delîlên zanistî yên tixûbdar hene ku piştgirî didin hin feydeyên tenduristiyê yên îdiakirî yên sodyûm bîkarbonat, wek taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar an arîkariya di dermankirina pirsgirêkên bi nexweşiya gurçikê yên mîna acidosis an astên bilind ên potasyûmê de - bêtir lêkolîn hewce ye ku meriv van bandoran bi tevahî fêm bike.

Ji bo ku karanîna ewleh a soda pijandinê bicîh bikin:
1. Her tim rêwerzên dosage yên ku ji hêla pisporên tenduristiyê ve têne peyda kirin bişopînin.
2. Bêyî rêberiya bijîjkî bi rêkûpêk mîqdarên mezin nexwin.
3. Dema ku bikarbonat sodyûmê bikar tînin her guhertinên di laşê we de bişopînin.
4. Ger reaksiyonên neyînî ji we re çêbibin an jî şert û mercên berê hebin (wek hîpertansiyon), berî ku hûn vê madeyê bi kar bînin bi doktorê xwe şêwir bikin.
5. Bînin bîra xwe ku soda pijandinê divê tu carî nekeve şûna dermanên ku ji pisporên bijîjkî yên jêhatî hatine destnîşan kirin.

Bînin bîra xwe ku dema ku dermanên xwezayî yên mîna bîkarbonatê sodyûmê dema ku di bin şert û mercên guncaw de rast têne bikar anîn hin feydeyan pêşkêş dikin - ew ne ji bo şûna şîreta bijîjkî ya profesyonel an dermankirinên îsbatkirî ne.

Bi şêwirdarîya bi pêşkêşkerên lênihêrîna tenduristî yên ku xwedan agahdariya berfireh di derheqê profîla tenduristiya weya kesane de ne û dikarin we li ser qursa çalakiyê ya çêtirîn rêberiyê bikin, her gav başbûna xwe bidin pêş.

Ji ber vê yekê, gava din ku hûn bigihîjin